삼겹살 먹고 남은 기름에 볶음밥, 건강하게 먹으려면 어떻게 해야 할까?
삼겹살을 먹고 나면 팬에 고기에서 나온 기름이 남습니다. 이 기름에 김치와 밥을 넣고 볶으면 별도의 기름을 많이 사용하지 않아도 고소한 볶음밥을 만들 수 있습니다. 삼겹살을 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 먹어봤을 조합입니다. 그런데 문득 이런 생각이 들기도 합니다. “삼겹살 기름에 볶은 밥을 먹어도 괜찮을까?” 결론부터 말하면 특정 음식 하나만으로 건강 상태를 판단하기보다는 전체적인 식사량과 지방 섭취량, … 더 읽기