48세부터 혈압·혈당 관리하면 치매 없이 13년 더 산다: 최신 연구 총정리
핵심 요약 미국 뉴욕대(NYU) 랭곤헬스 연구팀이 국제학술지 Neurology에 발표한 연구에 따르면, 48세 무렵부터 혈압과 혈당을 정상 범위로 관리하고 금연을 실천한 사람은 그렇지 않은 사람보다 치매 없이 건강하게 사는 기간이 평균 13년 가까이 더 길었습니다. 이 글에서는 연구 내용과 방법, 실천 방법, 그리고 자주 묻는 질문까지 정리했습니다. 연구는 어떻게 진행됐나 연구팀은 1986년부터 이어져 온 지역사회 기반 … 더 읽기